Naerujooga ehk naerukoolitus, naeruteraapia

Avaleht » Tervisekoolitus. Tervisetooted » Naerujooga ehk naerukoolitus, naeruteraapia
 
Uudised
   
  12.08.2017
  Raadio 2. Naera terviseks
  08.08.2017
  15. augustil Uudised Hiinas toimunud liidrite terviselaagrist
  01.07.2017
  26. juulil muljed, teadmised terviselaagrist ja reisist Hiinasse
  27.06.2017
  Rahvusvaheline infopäev 1. juulil - aastapäeva tähistamine Hiinas ja reis ühe suurima ookeani(reisi)laevaga “Ovation of the Seas”
  25.05.2017
  Fohow Eesti filiaali 9. aastapäeva tähistamine 3.06
Uudiste arhiiv




Mõned inimesed on liiga väsinud selleks, 
et naeratada. Naerata siis sina neile,
sest mitte keegi ei vaja nii palju naeratust, 
kui see, kes ise ei jaksa naerda. 
 
                                /Tundmatu autor/

Naer kui loovuse, tervise ja elurõõmu allikas

Kursus-treening
1-4 akad. tundi

Naer annab ellu rohkem rõõmu ja harmooniat, parema tervise ning elujõudu.
Laps naerab keskmiselt 300-400 korda päeva jooksul. Samal ajal naeravad täiskasvanud päeva jooksul keskmiselt ainult 15 korda. 

Naerul on positiivne mõju nii füüsilisele kui ka vaimsele tervisele ning stressi, valu ja depressiooni pidurdav toime.
Naer annab jõudu,  jaksamist ja lisab harmooniat argiellu.
Naer lisab loovust, õppimistahet, ühtekuuluvustunnet, keskendumisvõimet ja elurõõmu.
Naerul on ka paranemist toetav mõju paljude haiguste korral.

TEEMAD:
Naeru ajaloost, naeru ja huumori maailm
Probleemidega toimetulek ja naeru jõud
Naeru tervistavad mõjud
Naermise meetodid
Naeru juhtimine kujutluspiltide abil
Põhjuseta naer - naerujooga-meetod
Süvahingamisharjused, vabanaer, meeli ja keha soojendavad harjutused
Emotsionaalne liikumine muusikaga
Meelehead toovad ja pahameelt tekitavad tunded, nende väljaelamine
 
Koolituse käigus:
saadakse teadmisi naeru füüsilistest ja psüühilistest tervisemõjudest ning vajalikkusest tänapäeval;
saadakse teada, kuidas naer võib toimida tundelukkude avajana;
õpitakse toetama enda sisemist naeru;
õpitakse läbi naeru suurendama oma loovust ja kujutlusvõimet.
 
OODATAVAD TULEMUSED:
Oskus vabastada sisemist naeru naeruharjutuste abil.
Valmisolek edastada saadud kogemust.
Teadmised naeru tervistavatest mõjudest.
Kursus sisaldab rohkesti praktilisi harjutusi.
 
Koolitajad: diplomeeritud naerujooga rühmajuhendajad

Toimumise koht: üle Eesti
TEIE INVESTEERING:
 kokkuleppel 

Loe lisaks ka siit 
Vt ka Avalikud naeruseansid üle Eesti

Lisainfo: tel. 56 221155

  FOHOW tervisetooted, korditseps
  Veresooned, mikrotsirkulatsioon ja meie tervis
  Massaažikoolituste sari "Seda te suudate"
  Naerujooga ehk naerukoolitus, naeruteraapia
  Dens-teraapia - firma DENAS MS akupunktuuri kaasaegne meetod
  Šveitsi loodustooted SWISS NAHRIN
  Toimunud sündmused
  Doktor A. Levin tõenduspõhisest ja alternatiivmeditsiinist
   

Telli uudiskiri
  Sisesta oma e-posti aadress
 
  Sisesta oma nimi
 
Telli
 
by HansaNet
Prindi Sisukaart Avalehele