Uudiste arhiiv

30. augustil Põhilised massaa˛ivõtted ja harjutused abiks terve olemisel

15.08.2016

30. augustil kell 18.00 
Põhilised massaa˛ivõtted ja harjutused abiks terve olemisel (dr Pan HuFei loengu põhjal) 

Oma tervise eest vastutab inimene ise. Hiina traditsiooniline meditsiin rõhutab, et 80 % ulatuses on inimese enda teha, milline on tema tervis, meditsiin saab aidata vaid 20% osas. Iga aastaga kasvab haiglate arv, sest inimesed kipuvad oma tervise arsti juurde "tooma", aga ilma inimese enda aktiivse tegevuseta ei suuda meditsiin inimest terveks ravida. Õpime koos, millised 10 põhilist massaa˛ivõtet aitab erinevate tervisehädade korral. Millised kiired massaa˛ivõtted on abiks insuldi ja infarktikorral, kuni meditsiiniabi kohale jõuab. Lisaks mõned harjutused, mis aitavad oma keha toonuses hoida.