• Главная
  • Лекции, обучение
  • Консультации
  • FOHOW
  • Продукты FOHOW
  • Смехотерапия. Йога смеха
  • Контакт


Смехотерапия. Йога смеха

  • Заказ / Запрос

СМЕХ - ЭТО ИСТОЧНИК ТВОРЧЕСКОГО НАЧАЛА, ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНЕННОЙ РАДОСТИ

Смехортерапия в августе в Ярвамаа (зарезервировано)
Смехортерапия 3 августа в Отепя (зарезервировано)
Смехортерапия 5 октябоя в Харюмаа (зарезервировано)
Смехортерапия 5 октябоя в Тартумаа (зарезервировано)
О змоциях, о смехе 6 декабоя  в Пярну (зарезервировано)
Смехортерапия 16 декабоя в Таллинне (зарезервировано)

Смехотерапия, йога смеха, тренировка смеха - у хорошего ребенка много имен, но содержание одно - пропагирование смеха и его удивительных эффекта. Смех влияет как на эмоциональное, так и на физическое здоровье. Смех приносит в жизнь больше радости и гармонии, улучшает здоровье и дает бодрость. Смех и радостное настроение обеспечивают фантастическую энергию и хорошее настроение, улучшают самочувствие и здоровье. Всего 15 минут смеха дают вам дозу здоровья и радости на вес день и сразу. А смех в группе еще умножает влияние. .

В среднем ребенок смеется 300-400 раз в день. В то же время взрослые смеются в среднем только 15 раз в день.

Смех оказывает положительное влияние как на физическое, так и на психическое здоровье, а также подавляет стресс, боль и депрессию.
Смех дает  силу, выносливость и гармонию в повседневную жизнь. 
Смех добавляет творческое начало,  желание учиться, чувство сплочённости,  умение сосредоточиться .
Смех может принести пользу, даже если его "нетерпим» - например, когда человек в депрессии. В трудных ситуациях смех может действовать как запасной клапан.

Идея йоги смеха основана на научном факте, что организм не различает искусственный или настоящий смех - человек достигает одинакового физиологического и психологического эффекта.

НАШ ОПЫТ. Мы проводили сеансы смехотерапии как рано утром, так и поздно вечером, на различных тренингах и конференциях, на рабочих местах и на отдыхе, в автобусе, в поезде и на корабле, по всей Эстонии и во время поездок за границу, для молодых и взрослых, для групп количеством от 10 до 300 человек. Мы проводили как короткие сеансы смехотерапии , так и более длительные сеансы (до 4 академических часов).

Влияние йоги смеха на рабочем месте

Йога смеха - мощная сила для повышения работоспособности персонала. Это было подтверждено исследованиями в Индии и в США, которые показали значительное снижение стресса и значительное увеличение работаспособности работников в результате сеансов смеха , проведенных всего за 3 недели.

В результате длительной практики йоги смеха участники повышают свой энергетические уровень, быстро снижаеться  уровень стресса, повышается стрессоустойчивость, улучшаеться чувство долга и мотивация, эффективность, продуктивность, способность к инновациям и способность решать проблемы, а также коллективизм. Кроме того, сокращается отсутствие работников и улучаеться их здоровье, что, в свою очередь, уменьшает количество больничных дней и расходы на медицину.

Йога смеха заставляет сотрудников чувствовать себя счастливее, здоровее, энергичнее и более жизнестойким. Улучшаеться общение, работа в команде и производительность, уменьшаеться стресс и болезни. Это означает в целом лучшую работу  и более сильный конечный результат.

В Эстонии есть специалисты по смехотерапии (йоге смеха), которые могут обучать людей, выбранных работодателем, для проведения регулярных коротких сеансов йоги смеха на рабочем месте продолжительностью до 10-15 минут. Только регулярная практика йоги смеха имеет такое большое влияние.

Йога смеха  не рекомендуется
при беременности (до 3 месяцев), тяжелой болезни сердца, грыжи, психических расстройств.

Пригласили в утреннюю студию RAADIO 2 , чтобы поговорить о смехе. 
RAADIO 2. Jakob Rosin, 11.08.2017 - Suvehommik. Naera terviseks (беседа 14min).
http://r2.err.ee/v/suvehommik/archive/3f95dc38-52ea-4b34-a32e-929038877f67/suvehommik-naera-terviseks

25 мая 2020 года исполнилось 13 лет со дня, когда мы начали регулярные публичные вечера смеха в Таллинне и его окрестностях.
11 октября 2020 года прошло 12 лет со дня, когда начали организовать вечера смеха в Тарту.

Если вы заинтересованы заказать сеанс смеха для своей организации или на какое-то мероприятие, вы можете отправить запрос здесь .  

ОБУЧЕНИЕ ЗДОРОВЬЮ  •  ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ

FOHOW • КОНСУЛЬТАЦИИ  • СМЕХОТЕРАПИЯ  •  ТВОРЧЕСКИЕ КУРСЫ
info@stability.ee  www.stability.ee
ВТ-ПЯТ с 12 до 18 (сейчас 
по договоренности) 
© MTÜ Ensil. Все права защищены.

  • Eesti keeles
  • rus
  • Главная
  • Лекции, обучение
    • Лекции г-жы Пан ХунФей
      • Найдите причину и искорените болезнь
      • О причинах заболевания
    • Записи обучений Бизнес-Колледжа Fohow
    • Креативность: сделай сам шелковый шарф и шаль
    • Прошлые события
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
  • Консультации
  • FOHOW
    • Уникальность продукции компании Fohowow
    • Сертификаты
    • Фильм о корпорации Fohow
  • Продукты FOHOW
    • Продукты с пептидами - капсулы "Молодость Плюс"
    • Регуляция
      • Эликсир c кордицепсом
      • Эликсир "Легенда Феникса"
      • Капсулы “Линчжи”
    • Очистка
      • Капсулы ТАСУАН
      • Чай БОСС
      • Чай «Лювей»
      • Эликсир “Саньцин”
      • Фруктовая паста “Роза”
      • Капсулы “Сюэнчинфу”
      • Питательные таблетки “Гаосен”
    • Восстановление
      • Эликсир “3 Драгоценности Fohow”
      • Капсулы “Хайцао Гай”
    • Физиотерапия
      • Термо-инфракрасный массажер (ТИМ)
      • Биоэнергомассажер (БЭМ)
      • БЭМ 3.0 - новый биоэнергомассажер
      • Пластырь MAGIC ИНЬ-ЯН
      • Энергетический бальзам Ян-Шен
      • Фарадотерапевтические пояса
    • Здоровье и красота
      • Полипептидный лифтинг-комплекс против морщин
      • Профессиональный полипептидный восстанавливающий комплекс
      • Aктиватор водородный воды Yang Sheng H2
    • Функциональный текстиль
    • Фильм о продукции Fohow
  • Смехотерапия. Йога смеха
    • Заказ / Запрос
  • Контакт
  • Eesti keeles
  • rus