• AVALEHT
  • Koolitused
  • Konsultatsioonid
  • Fohow
  • Fohow tooted
  • Naerujooga / Naerukoolitus
  • Kontakt


Naerujooga / Naerukoolitus

  • Naeruteraapia lühikoolitus
  • Naer kui loovuse, tervise ja elurõõmu allikas - pikem koolitus
  • Kust pärit ja miks naerda?
  • Millist kasu toob naer
  • Ajaloost Eestis

NAER ON LOOVUSE, TERVISE JA ELURÕÕMU ALLIKAS

2022
Tervisekoolitused, naerukoolitused tellimisel gruppidele.
Naerukoolitus 22. septembril Kilplaste Kojas (broneeritud)
Naerukoolitus 3. augustil Nelijärvel (broneeritud)
Naerukoolitus 25. mail
Viljandimaal (broneeritud)
Naerukoolitus 5. mail
Tallinnas (broneeritud)
Viie elemendi õpetuse kasutamisest + naerukoolitus 26. märtsil
Paides (broneeritud)

2021 toimunud
Naerukoolitus 16. detsembril  Tallinnas (broneeritud)
Emotsioonidest, naerust 6. detsembril  Pärnus (broneeritud)
Naerukoolitus 5. oktoobril Harjumaal (broneeritud)
Naerukoolitus 5. oktoobril  Tartumaal (broneeritud)
Naerukoolitus 9. septembril  (broneeritud)
Naerukoolitus 3. augustil  Otepääl (broneeritud)
Naerukoolitus 9. juulil  Läänemaal (broneeritud)
Naerukoolitus 30. juunil  Toosikannu puhkekeskuses (broneeritud)
Naerukoolitus juunis  Keilas (broneeritud)
Naerukoolitus 3. juunil  Järvamaal (broneeritud)

Naeruteraapia, naerujooga, naerukoolitus - heal lapsel mitu nime, aga sisu üks - naeru ja selle imekspandava mõju propageerimine. Naer mõjutab ju inimese nii emotsionaalset kui ka füüsilist tervist. Naer annab ellu rohkem rõõmu ja harmooniat, parema tervise ning elujõudu.

Laps naerab keskmiselt 300-400 korda päeva jooksul. Samal ajal naeravad täiskasvanud päeva jooksul keskmiselt ainult 15 korda.

Naerul on positiivne mõju nii füüsilisele kui ka vaimsele tervisele ning stressi, valu ja depressiooni pidurdav toime.
Naer annab jõudu, jaksamist ja lisab harmooniat argiellu.
Naer lisab loovust, õppimistahet, ühtekuuluvustunnet, keskendumisvõimet ja elurõõmu.
Naerul on ka paranemist toetav mõju paljude haiguste korral. Naer võib teha head ka siis , kui see ei ole “sallitud” - näiteks kui inimene on masendunud. Rasketes olukordades võib naer toimida varuventiilina.

Naerujooga idee rajaneb teaduslikul tõsiasjal, et organism ei tee vahet kunstliku ja tegeliku naeru vahel - inimene saavutab sama füsioloogilise ja psühholoogilise efekti.

MEIE KOGEMUS: Oleme erinevaid naeruseansse läbi viinud nii varahommikul kui hilja õhtul, erinevatel koolitusel ja konverentsidel, töökohtades ja vaba aja üritustel, nii bussis, rongis kui ka laevas, kogu Eestis ja koolitusreisidel välismaal, erinevas eas noortele ja täiskasvanutele, pensionäridele ja puuetega inimestele, gruppidele 10-300 inimest. Oleme läbi viinud nii lühiseansse kui ka pikemaid seansse kestusega kuni 4 akad. tundi.

Naerujooga mõju töökohtadel

Naerujoogal on tugev jõud parandamaks personali tööalast suutlikkust. Seda on kinnitanud uuringud Indias ja USAs, mis näitasid märgatavat stressi alanemist ning personali töövõime suurt kasvu juba kõigest 3 nädala jooksul tehtud naeruseansside mõjul.

Pikaajalise naerujooga praktiseerimise tulemusena tõuseb osalenutel energeetiline tase, kiirelt alaneb stressi tase, suureneb stressitaluvus, paraneb kohusetundlikkus ja motivatsioon, jõudlus, tõhusus, uuendusmeelsus ja probleemijuhtimise võime, tugevneb kollektiivsustunne. Lisaks väheneb töötajate puudumine ja paraneb nende tervis, mis omakorda vähendab haiguspäevade arvu ja kulutusi meditsiinile.

Naerujooga paneb personali ennast tundma õnnelikumana, tervemana, elujõulisemana ja energilisemana. See parandab suhtlemist, meeskonnatööd ja tulemuslikkust, vähendab stressi ja haiguseid.
See tähendab igakülgselt paremat teosust ja tugevamat lõpptulemust.

Eestis on naeruteraapia (naerujooga) spetsialiste, kes on võimelised välja õpetama tööandja poolt valitud inimesi regulaarsete naerujooga lühiseansside läbiviimiseks töökohal kestusega kuni 10-15 minutit. Vaid regulaarsel tegelemisel naerujoogaga on niivõrd suur mõju.

Naerujooga ei ole soovitav kui on
raseduse algperiood (kuni 3 kuud), raske südamehaigus, song, psüühikahäired.

Kutsuti Raadio 2 hommikustuudiosse rääkima naerust.
RAADIO 2. Jakob Rosin, 11.08.2017 - Suvehommik. Naera terviseks (vestlus14 min).
http://r2.err.ee/v/suvehommik/archive/3f95dc38-52ea-4b34-a32e-929038877f67/suvehommik-naera-terviseks

25. mail 2020 möödus 14 aastat päevast, millal käivitasime regulaarselt toimuvad avalikud naeruõhtud Tallinnas ja lähiümbruses.
11. oktoobril 2020 möödus 13 aastat päevast, millal alustati avalike naeruõhtute korraldamist Tartus.

Kui olete huvitatud naerukoolituse tellimisest organisatsiooni üritusele, saate päringu saata siit.

Soovin liituda uudiskirjaga
       TERVISEKOOLITUS  •  TERVISETOOTED
FOHOW  • KONSULTATSIOONID  • NAERUKOOLITUS • LOOVUSKOOLITUSED
info@stability.ee  www.stability.ee
Avatud T-R 12-18 (
praegu avatud erirežiimil, kokkuleppel)
© MTÜ Ensil  Kõik õigused kaitstud. Lehe sisu loata kopeerimine keelatud.
  • Eesti keeles
  • rus
  • AVALEHT
  • Koolitused
    • Pr Pan HunFey terviseloengud
      • Leidke põhjus ja kõrvaldage haigus
    • TELLIMISEL
    • Olen huvitatud veebiseminaridest
    • Soovin veebiseminaride lindistusi
    • Ärikolledži koolituste lindistused
    • Loovuskoolitus: Tee ise siidisall ja -rätik
    • Toimunud
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
  • Konsultatsioonid
    • Kapillaaride uuring
    • Bioenergiaregulatsiooni seanss
  • Fohow
    • Fohow toodete toime, unikaalsus
    • Erinevus traditsioonilise meditsiinipraktika ja idamaade ravimise traditsiooni vahel
    • Sertifikaadid
    • Film korporatsioonist Fohow
  • Fohow tooted
    • Tooted peptiididega - kapslid "Noorus Pluss"
    • Regulatsioon
      • Korditseps - eliksiir korditsepsiga
      • Eliksiir korditsepsiga "Fööniksi legend" UUS!
      • Linchzhi kapslid
    • Puhastamine
      • Kapslid Dasuan
      • Tee BOSS
      • Tee Liuwei
      • Eliksiir Sanqing
      • Puuviljapasta Roos
      • Kapslid Sjuchinfu
      • Tabletid Gaoqian
    • Taastamine
      • Eliksiir Sanbao
      • Kapslid Haicao Gai
    • Füsioteraapia
      • Termo-infrapuna massaažikapsel (TIM)
      • Bioenergiamassaaži aparaat (BEM aparaat)
      • BEM 3.0 - uus bioenergiamassaaži aparaat
      • Plaastrid MAGIC YIN-YANG
      • Yang-sheng energeetiline palsam
      • Faradoteraapilised vööd
      • Funktsionaalsed õlakatted kiibiga
      • Nutikas massseerija kaelale
      • Nutikas masseerija silmadele
    • Tervis ja ilu
      • Kortsudevastane pinguldav kompleks polüpeptiididega
      • Professionaalne taastav kompleks polüpeptiididega
      • Vesinikurikka vee aktivaator YANG SHENG H2
      • Taastav seerum mineraalidega 
      • Niisutav taastav mask
      • Pehmendav šampoon
      • Toitev dušigeel
      • Aaloe geel
      • Hügieenisidemed
    • Tekstiilitooted
      • Funktsionaalne voodipesu komplekt
      • Funktsionaalne siiditekk
      • Magnetteraapia toimega 3D-madrats
      • Funktsionaalsed aluspüksid 
      • Energeetiline palantiin germaaniumiga
    • Film Fohow toodetest
  • Naerujooga / Naerukoolitus
    • Naeruteraapia lühikoolitus
    • Naer kui loovuse, tervise ja elurõõmu allikas - pikem koolitus
    • Kust pärit ja miks naerda?
    • Millist kasu toob naer
    • Ajaloost Eestis
  • Kontakt
  • Eesti keeles
  • rus